Serotonina

Serotonina

Este neurotransmissor tem influencia no humor, nas emoções, na memória, no desejo sexual, no comportamento, no apetite e no sono. Níveis baixos de serotonina estão associados a ansiedade, depressão, obesidade, alterações do humor, irritabilidade, comportamento obsessivo – compulsivo e distúrbios do sono. Saiba como aumentar os níveis da sua serotonina de forma natural, sem precisar recorrer ao uso de antidepressivos.

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